彭镇中学成功承办以“沪莎同行 研心共育”为主题的跨区域联合研修活动 共筑心理健康新篇章

12月24日下午，彭镇中学作为承办方，成功举办了以“沪莎同行 研心共育”为主题的跨区域联合研修活动。本次活动汇聚了上海市双名工程“攻关计划”刘丽秋团队与宋美霞团队、新疆莎车县心理健康名师工作室、浦东新区刘丽秋心理名师基地（临港）及临港新片区心理教师等众多心理健康领域的教育专家与一线教师，共同探索心理健康教育的创新路径与实践策略。

活动在彭镇中学副校长唐建光老师的欢迎词中拉开序幕。唐校长代表学校对各位专家的到来表示热烈欢迎，并指出，随着学校学生人数的显著增加（从500人扩展至1200人），学生面临的心理健康问题日益复杂多样，这对学校的心理健康教育提出了更高要求。他强调，心理课不同于传统常识课，需要教师用心捕捉学生的心灵动态，有效预防心理偏差，为学生的健康成长保驾护航。

活动中，两位优秀心理教师凌晓霞与樊洁君分别展示了他们的公开教学课程。凌晓霞老师的《言语的多米诺》一课，通过古代寓言“宋国丁氏挖井得一人”引入，深入剖析了流言的传播机制及其对个体情感的影响。课堂上，学生们通过角色扮演，亲身体验了流言制造者、传播者、受害者及旁观者的不同心理感受，并在“穿越之旅”小组讨论中，积极探讨截停流言的有效方法。该课程不仅增强了学生的情感觉察力，还教会了他们掌握澄清事实等具体应对策略，鼓励旁观者积极行动，共同维护健康的校园环境。

樊洁君老师则带来了题为《你可以生气，但不要越想越生气》的情绪管理课程。^樊老师通过分享学生的生气事件，引导学生分析情绪化思考的负面影响及三种常见的思维陷阱。课程中，学生们通过互动游戏和小组讨论，学会了如何跳出情绪陷阱，维持友谊，并掌握了“停一停、想一想、动一动”的三步情绪管理法。此外，学生还制作了个性化情绪盾牌，分享了自己的实践案例，有效提升了情绪管理能力。

在论文交流环节，张琴菲老师以“初中心理健康教育项目化学习初探——以《疗愈之书》为例”为题，分享了基于心理课实践的项目化课程设计。她受学生编故事活动的启发，结合心理阅览室绘本受欢迎的现象，探索将故事编写融入课程，设计跨学年选修课《制作疗愈之书》。该课程通过项目化学习模式，引导学生通过手工创作、故事写作及情绪体验活动，制作实体书和材料包，实现了情绪疗愈与认知调整的双重目标。

活动还设置了现场说课与专家点评环节。凌晓霞与樊洁君两位老师分别就各自的课程进行了详细说课，分享了课程设计的理念、目标及实施过程中的创新点。宋美霞、吴俊琳等专家对两节公开课及论文交流进行了深入点评，肯定了课程在心理教育方面的专业性与创新性，同时提出了宝贵的改进建议。专家们强调，心理课应注重营造安全的课堂氛围，深入探索行为背后的心理机制，帮助学生觉察需求、调整行动，实现心理健康教育的深层意义。

        新疆莎车县心理健康名师工作室的代表胡振莉与林海鸥女士也对活动给予了高度评价。胡老师表示，课程内容紧贴学生实际需求，设计巧妙，对莎车县的心理健康教育具有及时且重要的指导作用。林海鸥女士则代表教育局感谢了上海团队的精彩分享，并承诺将把此次活动的经验转化为本地实践，进一步深化沪莎两地的教育协作。

此次活动的成功举办，不仅为彭镇中学及临港新片区的心理教师提供了宝贵的学习与交流平台，也为推动区域心理健康教育的创新与发展注入了新的活力。彭镇中学将继续携手各方力量，共同为学生的心理健康成长撑起一片蓝天。